气质类型自测量表
发布时间: 2013-07-04 浏览次数: 73

    下面60道题可以帮助你测试自己的气质类型。具体做法是:请你仔细阅读每道题,根据自己的实际情况实事求是地作选择,你认为很符合自己情况的题,记2分;比较符合自己情况的题,记1分;拿不准(即介于符合与不符合之间)的题,记0分;比较不符合的,记一1分;完全不符合的,记一2分。请把每题的得分都标出来,不要漏题。

 

题目:

1.做事力求稳妥,不做无把握的事。

2.遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。

3.宁肯一个人干事,不愿很多人在一起。

4.到一新环境很快就能适应。

5.厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险的情境等。

6.和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。

7.喜欢安静的环境。

8.善于和人交往。

9.羡慕那种善于克制自己感情的人。

10.生活有规律,很少违反作息制度。

11.在多数情况下情绪是乐观的。

12. 碰到陌生人觉得很拘束。

13.遇到令人气愤的事,能很好地自我克制。

14.做事总是有旺盛的精力。

15.遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。

16.在人群中从不觉得过分拘束。

17.情绪高昂时,觉得干什么都有趣,情绪低落时,又觉得什么都没意思。

18.当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心。

19.理解问题总比别人快。

20.碰到危险情景,常有一种极度恐怖感。

21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。

22.能够长时间做枯燥、单调的工作。

23.符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。

24.一点小事就能引起情绪波动。

25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26.与人交往不卑不亢。

27.喜欢参加热烈的活动。

28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

29.工作学习时间长了、常感到厌倦。

30.不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。

31.宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。

32.别人说我总是闷闷不乐。

33.理解问题常比别人慢些。

34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞.重新投入工作。

35.心里有话宁愿自己想,不说出来。

36.认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。

37.学习、工作同样长的时间后,常比别人更疲倦。

38.做事有些莽撞,常常不考虑后果。

39.老师讲授新知识时,总希望他讲慢些,多重复几遍。

40.能够很快地忘记那些不愉快的事情。

41.做作业或做一件事,总比别人花的时间多。

42. 喜欢运动量大的剧烈体育活动,或参加各种文艺活动。

43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。

44.接受一个任务后,就希望把它迅速解决。

45.认为墨守成规比冒风险要强一些。

46.能够同时注意几件事物。

47.当我烦闷的时候,别人很难使我高兴。

48.爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。

49.对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。

50.和周围人们的关系总是相处不好。

51.喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作。

52.希望做变化大、花样多的工作。

53.小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。

54.别人说我“出语伤人”,可我并不觉得这样。

55.在体育活动中,常因反应慢而落后。

56.反应敏捷,头脑机智。

57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。

58.兴奋的事常使我失眠。

59.老师讲新概念,常常听不懂,但是弄懂以后就难忘记。

60.假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。

 

气质类型自测量表

    请按下列题号,将得分加起来,即可看出每种气质型的总得分:

 

题号 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 总分
得分                                
多血

 

题号 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 总分
得分                                
粘液质 题号 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 总分
得分                                
抑郁质 题号 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 总分
得分                                

    如果某一类型的总得分超过20,而其他三类型的总得分较低(10分以下),则为典型的高分类型,如典型的多血质、典型的粘液质;如果某类型的总得分在20分以下、10分以上,而其他三类得分较低,则为一般高分类型如一般胆汁质、一般多血质等;如果有两类型的得分明显超过另外两类型的得分,且分数比较接近(相差在4分内),则为两高分类型的混合型气质,如胆汁——多血质混合型,胆汁-粘液质混合型,粘液一抑郁质混合型等等;如果某类型的总得分很低(0分或负分)而其他三类型的得分都不高,且很接近(相差在4分内),则为三高分类型的混合型,如多血——胆汁——粘液质混合型等。

    在现实生活中,多数青年大学生的气质是一般型气质或两种气质的混合型,而典型气质和三种气质混合型的大学生是少数。关于每种气质的表现特点,前面已介绍,此不赘述。混合型气质即为混合气质的综合特点,如胆汁——多血质的人,其行为特点是以胆汁质的表现为主,辅之以多血质的表现;或在多数场合下表现为胆汁质特点,少数场合下表现为多血质特点。