为了贯彻党的二十大关于“重视心理健康和精神卫生”的重要部署，提高学校心理育人工作质量，提升学生心理健康水平和心理素质，减轻学生心理压力，以营造和谐友好的校园氛围，我校将组织开展2024年度上海建桥学院心理健康教育活动季。

本次活动季的主题为“细语润心·青春花开”，以我校大学生心理特点为切入点，旨在丰富学生日常校园生活，增强学生自我认知能力和情绪管理能力，鼓励学生开展户外活动，促进人际交往能力的提升，培养学生积极健康的生活态度。在3月-5月期间，新闻传播学院心理协会将组织开展7项活动，各班级将开展16项活动，下面让小心晴陪你一起来浏览活动季丰富多彩的节目单吧！

活动1

名称：“细语润心·心绪竞技”心理委员技能大赛

时间：4月11日

地点：新闻传播学院楼308

活动2

名称：“细语润心·情感画卷”心理微视频大赛

时间：4月12日-4月24日

对象：新闻传播学院全体学生

地点：线上

活动3

名称：“细语润心·春韵之声”草坪音乐会2.0

时间：4月25日、4月28日

对象：上海建桥学院全体师生

地点：操场

活动4

名称:“细语润心·慢调时光”Plog 征集大赛

时间：4月30日-5月8日

对象：新闻传播学院全体师生

地点：线上

活动5

名称:“细语润心·心灵栖息”多巴胺游园会

时间：5月10日

对象：上海建桥学院全体师生

地点：图书馆前大草坪

活动6

名称：“细语润心·暖心相伴”谈心谈话活动

时间：5月12日-5月19日

对象：新闻传播学院全体师生

地点：新闻传播学院楼

活动7

名称：“细语润心·轻裳远行”生命教育主题班会

时间：3月28日-4月9日

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活动主题：向精神内耗说不

传播学B23-2

活动主题：何哭过去，何惧将来？

传播学B23-3

活动主题：走出心灵的雨季

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活动主题：发现优势，激发潜能，拥抱乐观，成就自我

广告学B23-2

活动主题：生如夏花绚烂 珍爱生命

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活动主题：悦纳自我，情绪领航

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活动主题：翻越自我的大山

时尚传播B23-2

活动主题：拥抱情绪向阳生长

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活动主题：拒绝内耗做一个情绪自由的人

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活动主题：重拾自信，迈向自尊自爱之路

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活动主题：不喜于色，不怒于形

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活动主题：停止内耗，悦纳自我

新闻学B23-2

活动主题：掌管情绪，拒绝内耗

新闻学B23-3

活动主题：拥抱ie差异，享受愉快社交

新闻学B23-4

活动主题：生命如花，热爱无疆

新闻学B23-5

活动主题：允许一切发生，包括遗憾，愚蠢和犯错

以上便是本次活动季的全部活动啦！细语润心，青春花开。心灵与共，携手未来。在浪漫的春日里，小心晴希望能够与你在活动现场相遇，探索情绪的奥秘，共同开启一场奇妙的心灵之旅！

文案：心协新媒体中心 周宁宁

排版：心协新媒体中心 蒋懿昕

封面：心协新媒体中心 蒋凌芸

审核：心协林乐怡 蔡雨柔 张子彤